食べる順番ダイエットの方法は?カロリストンと併用すると?

食べる順番ダイエットの方法は?カロリストンと併用すると?

 

食べる順番ダイエットって知っていますか?

 

学校給食など、子供の頃によくいわれた三角食べに相当する食べ方なのですが、それがダイエット的にもいいことがわかっているんです(・∀・)!

 

三角食べ・・・ご飯→おかず→味噌汁→ご飯・・・など。

一つのものだけを食べずに交互に、もしくは順番通りに少しずつ食べていく方法を指します。

 

好きなものだけ〜、嫌いなものから〜といった食事方法は。

それをしていると、途中でお腹がいっぱいになった時、どうしても栄養面での偏りが生まれてしまいます(>_<)栄養面でかたよるということはカラダへの負担が増え、カラダがダイエットどころではなくなってしまいます;;

 

順番ダイエット(三角食べ)をしていると!

そういった栄養面での方よりも少なく、いろいろな味を常に感じているので味覚を刺激し、より食事の満足感が増えるのだそうです(・∀・)!だから炭水化物の摂取量も減っちゃう、というわけ!

 

この食べ方だと血糖値の急上昇も防げるので、肥満を引き起こす原因も避ける事ができますよ!

 

これにカロリストンを併用すると・・・

食べる順番ダイエットの方法は?カロリストンと併用すると?

配合されているサラシアレティキュラータとギムネマシルベスタなどの配合されている成分が脂質や糖質を分解して吸収を抑えてくれるので、食事の満足感を得ながらカロリーをかなり抑えることができるというなんとも効率のよいダイエットができるみたいですよ♪

 

 

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